Hot Resep Masakan Terong Sambalado

Assalamu alaikum wr.wb
Kalian pecinta masakan pedas untuk mengelola sayur terong dengan rasa pedas bisa anda buat sendiri karena kali ini bang joe akan berbagi resep terbaru untuk masakan pedas yakni terong sambalado. Tentu dari namanya ini sudah menggambarkan jelas bahan-bahan utamanya namun saya akan membocorkan rahasia untuk mendapatkan cita rasa yang enak dan menggoyang lidah. Sebelum memulai kita kenali dulu manfaat sayur terong dan lombok.
manfaat sayur terong :
- Bermanfaat untuk kesehatan kulit
- Menurunkan berat badan
- Resiko terkena kanker kecil karena sayur terong mengandung nasunin
- Membantu perkembangan otak karena terong juga memiliki fitonutrien
- Jantung jadi lebih sehat karena sayur terong dapat mengurangi kolestrol dalam tubuh
- Baik untuk penderita diabetes/gula karena terong mengandung serat tinggi dan rendah karbohidrat jadi sangat cocok untuk penderita diabetes

Manfaat Lombok
- Dapat meningkatkan imunitas
- Menurunkan berat badan
- Mengatasi diabetes
- Melancarkan pencernaan
- Meredahkan rasa sakit
- Menghentikan penyebaran kanker prostat
- Meredakan sakit kepala
- Mengurangi rasa pegal-pegal
- Melancarkan pernapasan
- Sebagai anti peradangan

itulah sekilas manfaat dari terong dan cabai selanjutnya marilah persiapkan bahan-bahannya :
1. Sayur terong
2. Cabai merah
3. Tomat
4. Minyak goreng
5. Bawang merah
6. Garam
7. Vitsin

Cara mengelola/memasak :
Sayur terong dimasak terlebih dahulu dengan memasak biasa saja, setelah masak pisahkan dengan airnya cukup ambil sayurnya saja, selanjutnya tumis tomat dan cabai yang sudah di ulek dengan pakai bawang merah agar aromanya semakin nikmat aduk terus tomat dan cabai yang ditumis sambil mencampur sayur terong yang sudah dipisahkan tadi aduk...aduk... dan aduk lagi setelah semuanya matang berilah rasa agar enak di makan campurkan atau beri garam dan vitsin secukupnya sesuai selera lidah anda. nah selesai deh resep masakan bang joe kali ini. Namun jika anda pecinta pedis anda bisa mengikuti level/ tingkat kepedisan yang saya sudah tulis
1. Level 1 (Biasa) : Lomboknya cukup 5 - 10 biji saja
2. Level 2 (Sedang) : Lombok 15 - 20 biji
3. Level 3 (tingkat A) : Lombok 45 - 50 biji
4. Level 4 (tingkat B) : Lombok 90-100 biji
5. Level 5 (Super pedis) : Lombok 180 biji
6 Level 6 (super setan) : Lombok 380 biji

terima kasih para pengunjung bang joe sekian dari saya dulu
wassalam...